Boeken over loopmeditatie en wandelen
Thich Nhat Hanh was dé man was van de loopmeditatie, maar er zijn meer boeken over het positieve effect van wandelen. Een kleine selectie.
Thich Nhat Hanh was dé man was van de loopmeditatie, maar er zijn meer boeken over het positieve effect van wandelen. Een kleine selectie.
Zakenman Dan Harris zegtt dat meditatie net zo gewoon wordt als tandenpoetsen, omdat dat je er effectiever en gelukkiger van wordt.
Dit artikel heb ik in 2012 geschreven. Het is opgenomen in het Het Coachingstechniekenboek, als een van de 49 technieken. De volle naam van het hoofdstuk: ‘Stilleven als spiegel van persoonlijke waarden of kwaliteiten – Beelden zeggen meer dan duizend woorden.’
De laatste trainingsgroep van dit jaar is reeds gestart.
Individueel kun je altijd snel starten!
Dit zal sluiten in 5 seconden