8 sessies: 26 augustus; 2, 9, 16, 23 en 30 september; 14 en 21 oktober.
Dé 8-weekse mindfulnesstraining, maar dan buiten in de natuur.
De natuur leeft mindfulness aan ons voor …
Dé 8-weekse training voor minder piekeren en stress, een beter humeur, meer veerkracht en meer genieten van het leven.
