Agenda Mindfulness in de Natuur

In de zomervakantie, als alle andere activiteiten stil liggen, genieten van de natuur en aandacht oefenen.
11, 18 en 25 juli, 1, 8, 15, 22 en 29 augustus.

1 sessie missen is geen probleem, 2 verspreid over de hele periode ook niet.
Een gemiste sessie kan worden vervangen door een individuele sessie van 1 uur (1e keer inclusief bij deze training, daarna normale tarieven).

Dé 8-weekse mindfulnesstraining, maar dan buiten in de natuur.

De natuur leeft mindfulness aan ons voor …

Dé 8-weekse training voor minder piekeren en stress, een beter humeur, meer veerkracht en meer genieten van het leven.