Berichten

waarom mindfulness zo goed voor je is

Waarom mindfulness zo goed voor je is

mindfulness is geen ontspanningsoefening - het is zoveel meer dan dat

Mindfulness is geen ontspanningsoefening

Mindfulness is geen ontspanningsoefening. In tegendeel: het gaat om alert en open zijn en opmerken wat er in ons en om ons heen gebeurt.