Boeken over loopmeditatie en wandelen
Thich Nhat Hanh was dé man was van de loopmeditatie, maar er zijn meer boeken over het positieve effect van wandelen. Een kleine selectie.
“Maar de lente wist het niet” – geactualiseerd 2022
Ik dacht vandaag aan dit gedicht van Susan Blanco ui 2020. Toen ging het over corona. Ik hoefde niet veel aan te passen om het te actualiseren naar Oekraïne, versie 2022.
Steeds meer mensen ontdekken dat mediteren echt nuttig is
Mediteren wordt steeds meer mainstream; steeds meer mensen ontdekken dat meditatie echt nuttig is. Wat is het en hoe werkt het eigenlijk?
Een nieuw jaar: Nieuwe ronde, nieuwe kansen!
Het vroege voorjaar. De natuur is al warm aan het lopen voor de nieuwe levenscyclus. Nieuwe ronde, nieuwe kansen, nieuwe mogelijkheden …
