Een korte geschiedenis van mindfulness
De geschiedenis van mindfulness begint bij de boeddha, maar is daarvan losgemaakt. Hoe is het ontstaan en welke ontwikkelingen maakt het door?
Tag Archief van: piekeren
Steeds meer mensen ontdekken dat mediteren echt nuttig is
Mediteren wordt steeds meer mainstream; steeds meer mensen ontdekken dat meditatie echt nuttig is. Wat is het en hoe werkt het eigenlijk?
