Dan Harris: “Meditatie wordt net zo gewoon als tandenpoetsen”
Zakenman Dan Harris zegtt dat meditatie net zo gewoon wordt als tandenpoetsen, omdat dat je er effectiever en gelukkiger van wordt.
Tag Archief van: video
Mindfulness is geen ontspanningsoefening
Mindfulness is geen ontspanningsoefening. In tegendeel: het gaat om alert en open zijn en opmerken wat er in ons en om ons heen gebeurt.