Tag Archief van: wandelen

Boeken natuur wandelen loopmeditatie

Boeken over loopmeditatie en wandelen

Thich Nhat Hanh was dé man was van de loopmeditatie, maar er zijn meer boeken over het positieve effect van wandelen. Een kleine selectie.

wandelen boost de creativiteit

Boost je creativiteit – onderzoek naar wandelen en creativiteit

Wandelen boost je creativiteit: onderzoek toont aan dat lopen je ideeën laat stromen. Vier onderzoeken bevestigen dit.

Thuiskomen in de natuur - 420

Thuiskomen in de natuur

gezond uit bed - op blote voeten in het gras

Gezond uit bed: Op blote voeten lopen in het gras